Der Blog zu meiner Reise
Selfcare im Business
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Work-Life Greatness
Futter für Champions: Gesunde Ernährungstipps für Selbstständige und Führungskräfte
Ständig unter Strom. Dauernd irgendwas zu tun. Es bleibt keine Zeit für gescheitet Ernährung und zu Mittag gibts dann irgendwo eine Reinschieb-Weckerl? Heute möchte ich dir ein paar Geheimnisse verraten. 🤫 Ja, es geht um gesunde Ernährung, aber keine Sorge, ich werde...
Setzen von Prioritäten und Grenzen im Alltag: Lass den Scheiß einfach mal liegen
Genug von dem ewigen Hamsterrad! Reden wir Klartext: Wer kennt das nicht? Der Alltag frisst uns auf, wir rennen von einem Termin zum nächsten und am Ende des Tages sind wir völlig erschöpft, ohne das Gefühl zu haben, wirklich etwas geschafft zu haben. Irgendwie hängen...
Balance statt Burnout: So findest du als Selbstständiger oder Führungskraft die richtige Work-Life-Balance
Bist du selbstständig oder eine Führungskraft? Dann weißt du sicherlich, wie wichtig es ist, beruflich in Balance zu bleiben. Aber hey, keine Sorge, ich habe zehn Tipps für dich, die dir dabei helfen werden, das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Freizeit zu finden....
Jetzt wird der Oide mit der Ernährung und Bewegung lästig.
Ich scheiss aufs bloggen wenn kein Knödel rüber kommt. Getting a life gibt es auch auf Instagram mit Täglichen Updates meiner Reise. Jetzt @gettingalife_net folgen. Während ich mich in den letzten Wochen immer mehr zum Nachher-Bild (aktuell knapp -32kg)...
Ich bin ja nicht ganz echt. Authentisch leben statt fressen.
Wer ein Warum zum Leben hat, erträgt fast jedes Wie.Getting a life gibt es auch auf Instagram mit Täglichen Updates meiner Reise. Jetzt @gettingalife_net folgen. Diejenigen von euch die auch meine beruflichen Inhalte kennen, wissen wie sehr mich Authentizität als...
-16kg in 7 Wochen – 5 Dinge die sich in meinem Kopf verändert haben.
In meinem Kopf beginnen sich Dinge neu zu ordnen und Prioritäten verschieben sich. Getting a life gibt es auch auf Instagram mit Täglichen Updates meiner Reise. Jetzt @gettingalife_net folgen. Es ist jetzt fast 7 Wochen her seit ich das letzte Mal feste Nahrung zu mir...
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