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Ersetze negative Muster und werde produktiver – So geht’s! | BoB057

In dieser Episode zeige ich dir, wie du mithilfe der neuroassoziativen Konditionierung von Tony Robbins alte, belastende Muster durch neue und stärkende ersetzen kannst.

Kraftvolle Muster statt einschränkende Gewohnheiten:
Entdecke, wie einfache Visualisierungsübungen deine Gedankenmuster positiv verändern können und lerne, wie du dich auf stressige Situationen vorbereitest, um sie gelassener zu meistern.

Techniken zur Musterunterbrechung:
Erhalte praxisorientierte Tipps zur Unterbrechung negativer Verhaltensmuster durch einfache Signale und Übungen – ideal für den Berufsalltag, um achtsamer und selbstbestimmter zu handeln.

Positive Affirmationen für dauerhafte Veränderung:
Erfahre, wie du mit täglichen Affirmationen und kleinen Belohnungen dein Unterbewusstsein neu programmierst und zukünftig ein ausgeglicheneres und produktiveres Leben führst.

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morgenroutine unternehmer
Daniel Friesenecker

Bewusste Morgenroutine als Schlüssel zum erfolgreichen Tag für Selbstständige und Unternehmer | BoB037

Business of Balance - SELFCARE im Business

für Selbstständige & Unternehmer:innen

Stell dir vor, jeder Tag beginnt mit Klarheit und Fokus – keine Überforderung, nur Energie und Bereitschaft, den Tag zu meistern. Erfahre, wie eine bewusste Morgenroutine das Fundament für deinen Erfolg als Selbstständiger oder Unternehmer legen kann. Entdecke praxisorientierte Tipps für eine effektive Morgenroutine, um Stress zu reduzieren und in Balance zu starten. Lerne, wie Visualisierung, körperliche Aktivität und das Schreiben in dein Morgenritual integriert werden können. Erfahre, wie die Morgenroutine deine Work-Life-Balance stärken und dich mental auf den Tag vorbereiten kann. Starte den Tag bewusst und zielstrebig.

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