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Glaubenssätze und Muster: Dein Weg zur Freiheit im Business | BoB035

Herzlich willkommen zur neuesten Episode des „Business of Balance“ Podcasts! In dieser Ausgabe tauchen wir tief in das Thema Glaubenssätze und mentale Muster ein. Wir schauen uns an wie wir unsere tief verankerten Glaubenssätze erkennen und verändern können, um ein erfüllteres und erfolgreicheres Leben im Beruf und Privatleben zu erreichen. Du erfährst, wie diese Muster entstehen, wie sie unser Verhalten beeinflussen und wie wir aktiv daran arbeiten können, sie zu verändern. Ich zeige dir auf, dass Selbstreflexion und bewusstes Handeln Schlüsselkomponenten sind, um die eigenen Glaubenssätze zu transformieren. Gönne dir diese spannende Ausgabe und erfahre, wie du die Muster in deinem eigenen Leben durchbrechen und deinem persönlichen Erfolg näherkommen kannst. Freue dich auf wertvolle Praxistipps, die dir dabei helfen, ein ausgeglichenes und erfülltes Leben zu führen. Viel Spaß beim Reinhören!

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Glaubenssätze und Muster: Dein Weg zur Freiheit im Business | BoB035

Glaubenssätze und Muster: Dein Weg zur Freiheit im Business | BoB035

Herzlich willkommen zur neuesten Episode des „Business of Balance“ Podcasts! In dieser Ausgabe tauchen wir tief in das Thema Glaubenssätze und mentale Muster ein. Wir schauen uns an wie wir unsere tief verankerten Glaubenssätze erkennen und verändern können, um ein erfüllteres und erfolgreicheres Leben im Beruf und Privatleben zu erreichen. Du erfährst, wie diese Muster entstehen, wie sie unser Verhalten beeinflussen und wie wir aktiv daran arbeiten können, sie zu verändern. Ich zeige dir auf, dass Selbstreflexion und bewusstes Handeln Schlüsselkomponenten sind, um die eigenen Glaubenssätze zu transformieren. Gönne dir diese spannende Ausgabe und erfahre, wie du die Muster in deinem eigenen Leben durchbrechen und deinem persönlichen Erfolg näherkommen kannst. Freue dich auf wertvolle Praxistipps, die dir dabei helfen, ein ausgeglichenes und erfülltes Leben zu führen. Viel Spaß beim Reinhören!

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Selbstmotivation im Business: In Harmonie mit deinen Werten zum erfolgreichen Unternehmer werden | BoB34

Selbstmotivation im Business: In Harmonie mit deinen Werten zum erfolgreichen Unternehmer werden | BoB34

In dieser Episode dreht sich alles um die Selbstmotivation und wie du diese aufrechterhalten kannst, ohne dabei deine eigenen Werte aus den Augen zu verlieren. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse zum Thema und zeige auf, wie wichtig es ist, sich mit den eigenen Werten auseinanderzusetzen, um langfristig motiviert zu bleiben. Hör unbedingt rein, um zu erfahren, wie du deine Motivation im Einklang mit deinen inneren Werten steigern kannst!

Hol dir jetzt meine Kraftquellen-Meditation unter: https://businessofbalance.com/dein-give-away/

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Selbstbestimmung und Selbstliebe: Der Weg zu einem erfüllten und erfolgreichen Berufsleben | BoB025

Selbstbestimmung und Selbstliebe: Der Weg zu einem erfüllten und erfolgreichen Berufsleben | BoB025

1. Selbstbestimmung im Business: Wie können wir unser Leben und unsere Arbeit bestmöglich gestalten?
2. Die Bedeutung der Selbstverantwortung: Warum ist es wichtig, Entscheidungen bewusst zu treffen und die Verantwortung für unser Handeln zu übernehmen?
3. Selbstmotivation und Selbstwert: Wie können wir uns selbst motivieren und unseren eigenen Wert erkennen, um ein ausgewogenes und erfülltes Leben zu führen?

In dieser Folge des „Business of Balance – Selfcare im Business“ Podcasts spriche ich über das Thema Selbstbestimmung und wie es uns in unserer Work-Life-Balance beeinflusst. Anhand persönlicher Erfahrungen und Weisheiten aus der Recherche gebe ich praktische Tipps, wie wir unsere Selbstbestimmung stärken können. Ich spreche über die Bedeutung der Selbstverantwortung und erläuterte, wie wir durch regelmäßiges Reflektieren unserer Entscheidungen und Handlungen unsere Selbstmotivation und unseren Selbstwert steigern können. Sei gespannt auf diese inspirierende Episode, die dich dazu ermutigt, dein eigenes Leben aktiv zu gestalten und dich selbstbestimmt für dein Wohlbefinden einzusetzen.

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Entdecke deine Intuition: Wie deine innere Stimme dich zu einem ausgewogenen Leben im Business führt | BoB023

Entdecke deine Intuition: Wie deine innere Stimme dich zu einem ausgewogenen Leben im Business führt | BoB023

In dieser Episode von Business of Balance geht es um das Thema Intuition und wie wichtig sie für unsere Entscheidungen im Arbeits- und Privatleben ist. Ich spreche darüber, wie ich selbst oft gegen seine Intuition gearbeitet habe und welche Probleme das mit sich gebracht hat. Ich zeige dir, wie man mehr auf seine innere Stimme hören und seine Intuition bewusst nutzen kann. Die drei Hauptlearnings dieser Episode sind: 1. Die Bedeutung der Intuition: Erfahre, warum es gut ist, auf deine innere Stimme zu hören und wie du deiner Intuition mehr Beachtung schenken kannst. 2. Bewusstwerden von Mustern und Glaubenssätzen: Entdecke, welche Muster und Glaubenssätze deine Entscheidungen beeinflussen und wie du sie positiv verändern kannst. 3. Die Rolle der Meditation: Erfahre, wie Meditation helfen kann, Zugang zu deinem Unterbewusstsein zu bekommen und dich bewusster mit deiner Intuition zu verbinden. Bist du neugierig geworden? Dann höre dir diese Episode an und erfahre, wie du dein Arbeits- und Privatleben durch die Nutzung deiner Intuition verbessern kannst.

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Wie Reflexion dir helfen kann, deine Energie im Business effektiv zu nutzen | BoB022

Wie Reflexion dir helfen kann, deine Energie im Business effektiv zu nutzen | BoB022

In dieser Episode des Business of Balance Podcasts spreche ich darüber, wie Reflexion der Schlüssel für ein gutes Work-Life-Verhältnis sein kann. Reflexion ist der erste Schritt, um nachhaltige Veränderungen herbeizuführen. Wir sollten Dinge aus einer anderen Perspektive betrachten und uns fragen, wie andere Personen oder fiktive Charaktere mit unserer Situation umgehen würden. Eine Möglichkeit zur Reflexion ist es, vor dem Schlafengehen fünf Minuten Zeit zu nehmen und in einem Journal festzuhalten, was gut gelaufen ist und was verbessert werden könnte. Das Aufschreiben ermöglicht es uns, unsere Gedanken festzuhalten und in der Zukunft darauf zurückzublicken, um Veränderungen und Erfolge zu erkennen. Zusätzlich können Fragetechniken aus dem systemischen Coaching und NLP hilfreich sein, um unseren eigenen Weg zu finden. Indem wir uns Fragen stellen, wie „Was wäre, wenn Geld keine Rolle spielt?“ oder auf Affirmationen und Visualisierungen aus dem Mentaltraining zurückgreifen, können wir unsere Denkmuster verändern. Es gibt verschiedene Tools und Techniken, die uns bei der Reflexion und dem Finden der Balance in unserem Leben unterstützen können.

Visualisierung kann dabei helfen

In diesem Teil der Unterhaltung erzähle ich, wie ich Murmeln benutzt habe, um meine Abnehmerfolge zu visualisieren. Jedes Mal, wenn ich ein Kilo abgenommen habe, habe ich eine Murmel vom einen ins andere Glas gegeben. Dieser Klang hat mich motiviert und weitergemacht. Unsere Gedanken und Gefühle beeinflussen unsere Realität. Deshalb habe ich diese Methode nicht nur für das Abnehmen, sondern auch für andere Bereiche meines Lebens angewendet. Als ich darüber nachdachte, mich selbstständig zu machen, habe ich die Best-Case- und Worst-Case-Szenarien visualisiert, um meine Entscheidung zu treffen. Ich habe mir überlegt, was das beste und das schlimmste Ergebnis sein würde und was ich tun könnte, wenn das Schlimmste passiert. Ich habe festgestellt, dass ich immer noch handlungsfähig wäre und andere Optionen hätte. Dieser Vergleich hat mir geholfen, meine Entscheidung zu treffen. Ich ermutige die Zuhörer, ihre eigenen Themen zu reflektieren und neue Ideen und Denkmuster zu entwickeln. In der nächsten Folge werde ich über Intuition sprechen. Bis dahin wünsche ich euch alles Gute und bedanke mich fürs Zuhören.

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