In dieser Episode zeige ich dir, wie du mithilfe der neuroassoziativen Konditionierung von Tony Robbins alte, belastende Muster durch neue und stärkende ersetzen kannst.
Kraftvolle Muster statt einschränkende Gewohnheiten:
Entdecke, wie einfache Visualisierungsübungen deine Gedankenmuster positiv verändern können und lerne, wie du dich auf stressige Situationen vorbereitest, um sie gelassener zu meistern.
Techniken zur Musterunterbrechung:
Erhalte praxisorientierte Tipps zur Unterbrechung negativer Verhaltensmuster durch einfache Signale und Übungen – ideal für den Berufsalltag, um achtsamer und selbstbestimmter zu handeln.
Positive Affirmationen für dauerhafte Veränderung:
Erfahre, wie du mit täglichen Affirmationen und kleinen Belohnungen dein Unterbewusstsein neu programmierst und zukünftig ein ausgeglicheneres und produktiveres Leben führst.
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Finde es COOL,dass du deinem Sohn schon früh auf richtige Ernährung Ranführst. Das wird ihm im Alter definitiv helfen. Ich stamme selbst aus einer Familie wo die gute alte Küche vorherrscht und gesundes Kochen mit Kopfschütteln bedacht wird. Leider beginnt man erst im alter gegenzusteuern wenn die Kilos Jahr für Jahr mehr WERDEN und einem die Hosen nicht mehr passen. Leider hat Niemand von uns gelernt sich richtig zu ernähren. Da ist es toll zu lesen das es doch möglich das Leben zu ändern.