Und was kommt da raus beim regelmäßigen Hirngewichse … ähhh, bei der selbstreflektiven Schau nach innen?

Aktuell die Erkenntnis, dass mich hudeln (für die Bundesdeutschen die sich hier hin verirren: „eilen“) an die Stellen in meinem Leben gebracht hat, die tendenziell Oasch sind und waren.

Ständig auf 5.000 Touren

Mental ist die Hudelei deswegen schwierig, weil ich dadruch ständig unter Druck stehe. Ein lieber Kollege und der mich temporär auch gecoacht hat meinte zu mir: „Du bist ständig auf 5.000 Umdrehungen. Ich wünsch dir, dass du irgendwann mal an die Stelle kommst, wo die Leute sagen: Ja, der ruht in sich selbst.“. Zack, das saß! Schließlich hab ich 4 Jahre Dauercoaching, eine Therapie und die Ausbildung zum systemischen Coach hinter mir. Ich bin verfickte Scheiße nochmal Dr. Dr. Selbstreflektiert! Aber er hatte natürlich recht.

In dieser Zeit ist auch die Entscheidung für den Einstieg bei Medikcal gefallen. Und wisst ihr noch was? Es ist keiner Sau aufgefallen, dass ich maximal bis Mittag produktiv war. (In der Depression wars eigentlich auch nicht mehr, zwecks keine Kraft). Im Gegenteil, mir wurde immer noch erzählt wie präsent ich nicht bin. Soviel zu „selbst und ständig“. Was für ein Bullshit! Ich kann den fetzndeppaden Spruch nimmer hören. Wir machen uns die Realität selbst, auch als Selbstständige und sind es uns (und unseren Kunden) schuldig, dass wir uns nicht in die Erschöpfung reinhustlen in der dann nix mehr geht. Ist dann nämlich nimmer instagramable kann ich euch versichern.

Diese Low-Life Phasen  bringen mir den Zugang zu klaren Gedanken. Ich liebe es langsam zu denken. Seit etwa 4 Monaten weiß ich – dank teurem aber fundiertem Persönlichkeitsprofiling – was eh immer klar war. Ich habe eine stark introvertierte Neigung. Das heißt jetzt nicht, dass ich irgendwie gschreckt wär und mich im Kammerl vor Menschen verstecke. Wär auch irgendwie eine Fehlentscheidung dann Trainer, Vortragender und Berater zu werden. Ich stehe regelmäßig vor Leuten, manchmal im Rampenlicht auf Bühnen – die wenigsten werden mich da als in mich gekehrt beschreiben und ich genieße diese Auftritte sehr. Introvertiert sein heißt, dass ich meine Energie im Innen finde und nicht durch andere Menschen. Ganz im Gegenteil, soziale Events ermüden mich schnell und ziehen mir Energie.

Niveaulimbo der schlaucht

Ich hudle mich also nicht von einem faden Stehttisch-Event zum nächsten um mein Netzwerk mit wenig authentischem Businesstalk konkurrenzfähig zu halten. Ich brauch auch die Fußball-Sauferei samt einschlägiger Konversationsthemen (in Österreich: Biersorten und warum alle außer der gewählten Hausmarke inakzeptabel sind, irgendwas gegen Ausländer, irgendwas Sexistisches, irgendwas Homophobes und warum die die grad nicht da sind deppad sind) unter vagen Bekannten nicht. Mich schlaucht das, nicht nur aber auch wegen dem oft vorherrschenden Niveaulimbo. Ich fühl mich in der kleinen Runde wohler. Nach einem Seminartag freu ich mich nicht aufs socialisen an der Bar, sondern aufs Hotelzimmer wo ich allein runterkommen kann.

Die biedere Vorstadt-Depression

In den letzten Tagen hab ich das Hörbuch von Kurt Krömer „Du darfst nicht alles glauben was du denkst“ aufgesaugt. Er berichtet in diesem Buch über seine eigene Depression und den Weg raus. Nach dem Buch fühl ich mich ja fast ein bisschen seelenverwandt, jedenfalls eine tiefe Sympathie, aber vielleicht ist das auch einfach so wenn man selbst mal depressiv war und jemand erzählt wie es ihm ging. Viele Parallelen kann ich euch sagen. Halt ohne die vielen Promis und Exzesse. Ich hatte mehr so eine biedere Vorstadt-Depression, aber eh auch unleiwand. Aber auch der Promi-Depressive berichtet von Stress, Unruhe, getrieben sein und kommt nach seiner Behandlung zum Ergebnis Müßiggang bringt Kraft, Energie und klare Gedanken. Müßiggang und hudeln passen halt nicht zusammen. So gar nicht nämlich. Und so komme ich mehr und mehr zur Erkenntnis, dass „ned hudeln“ ein Mantra ist, das mir sowohl mental als auch physisch neue Perspektiven eröffnet.